安藤建築株式会社

スタッフブログ STAFF BLOG

おはようございます
今日は『 サブフォー?! 』のご報告です

予告通り先月フルマラソンに参戦してきましたので、備忘録も兼ねて

早朝4時に起きて向かったのは静岡県島田市
駐車場に着いた頃には、キレイな朝焼けが~

 

気持ちの良い朝

シャトルバスへと乗り込みスタート会場へと向かいます

途中の大井川

 

会場には既にたくさんのランナー達がスタンバイしています

参加人数10,400人が集まりました

会場に来るといつも気持ちが高ぶってワクワクドキドキ

 

この日の為に慎重した相棒

GARMIN ForeAthlete 235J

これでラップは安定し、好記録を期待できるはず!

 

足元は・・・

Asics スカイセンサー

 

この日は、嫁と嫁のお義父さんと3人で
出走前にパチリ

子供が撮影してくれました♪

そしていざスタート!!

 

Bブロック先頭の4時間ペースランナーの後方についていきます
ペースランナーは恐らくサブ3位の実力者ですので、おしゃべりしながら余裕ですがこちらは置いていかれないように気が抜けません

当然ケータイで写真を撮る余裕も無く・・・

参考イメージをどうぞ

こんな感じ・・・

20kmくらいまではバラツキも少なく団子状態

そして何とか5:30/kmペースで着いていきます

しかし、練習6:00弱/kmペースから考えるとオーバーペースか?!
13km付近で膝に違和感が・・・

それでも我慢して走ると痛みも治まり、一安心

 

そのまま快調に25km、30kmと距離を伸ばしこのままいけばサブ4達成と同時に
自己ベスト更新も有るぞと期待が高まります

 

 

 

しか~し、マラソンはそんなに甘くないです
30kmを過ぎた途端に、見事に膝と太もも付け根に激しい痛みが・・・

そして、ついに歩き・・
立ち止まり・・・
屈伸

再び走り出すも、あまりの痛みに
ジョグ程度に・・
その後は
ジョグ⇒激痛⇒歩き⇒激痛⇒屈伸⇒ジョグ⇒激痛 ・・・
の無限ループを延々12km

練習以上のペースは30kmが限界だったのでしょう、調子に乗ってスミマセン

だって やらずに後悔するより、やって後悔した方がいい!

なんて思っていましたが
12kmの間は後悔のみ・・・

そして、だましたまし耐えてゴール


こんなイメージです

結果は

ネット4:14:44
あわよくば2度目のサブフォーを狙っていましたが、準備が足りていませんでした

 

まぁでも簡単にはいかないから、目指す価値がありますよね

終わってしまえば、オーバーペースでしたが挑戦して後悔して良かったと思います
(直ぐに手のひら返すな~)

惨敗の軌跡はこちら

30km~40kmで一気に18分位ラップが落ちてしまってます、くぅ~残念

フルとなると練習時間もなかなか取れないので、数年に1回の挑戦となりますが、またいつか挑戦します!

 

また皆で参加できるといいなぁ

 

帰りの大井川は夕焼けと敗北感と相まって心なしか切ないような・・・

 

 

本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました

コメント一覧

現在コメントはありません。

お問い合わせ 資料請求 イベント情報