安藤建築株式会社

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皆様おはようございます。

お盆も過ぎ、夏休みも終わりいよいよ秋ですね。

季節の変わり目、体調を崩す方もいると思います。

私も、去年は病気になって入院することがございました。

30代、40代の方いつまでも若いと思っていると突然に病気になってしまうことがあります。

私も、45歳で脳梗塞になってしまいました。

定期的な健康診断で血圧や血液検査で自分の体の状態を把握する事だったり、規則正しい生活、暴飲暴食をしないようにする。定期的な運動をする。

等自分も病気なって初めて気をつけるようになりましたが、皆様も十分気を付けてください。

自分は大丈夫と思いがちですが、なめていると痛い目にあいます。

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